心理カウンセラー松本嵩村

お悩みを抱えている方の味方です。2種類のオンラインカウンセリングをしております。

アウトプットの習慣をつける

常に

 

何をどう感じて、どう使うか?

 

を考える

 

そのために感性を敏感にする必要がある

 

例えば

 

ディズニーの映画を見る際、

 

10回泣くと決めて見てみる。

 

そのためには様々な角度から物事をとらえる必要がある。

 

人物ごとの目線になり考えたり、想像したりしなければいけない

 

これも一つのトレーニングになるらしい