心理カウンセラー松本嵩村

お悩みを抱えている方の味方です。2種類のオンラインカウンセリングをしております。

【コロナ 甲子園中止】Jr.アスリートの方へのメッセージ〜心理学テクニックと大切な1つのメッセージ〜

https://youtu.be/0eoAGA_OTXI

YouTube更新しました🌸

ジュニアアスリートの背中を、
少しでも押せる様にという願いを込めての発信です。

先日のメンタルトレーナーの先生からの学びをまとめました。
コロナの影響で、大きな目標を失った多くの方がおります。
 その中で、どのようにして前を向いて貰えるか。について学びました。

2種類の心理学的手法を解説しております。

また、

"人は扱われた人になる"

こんな言葉があるように、
"可哀想な世代"として扱うことは簡単です。
ですが、そうではなく、
"この逆境から這い上がり更なる成長を遂げた世代"
として扱って行く事が大切になります。

是非、最後まで見ていただければと思います。

少しでも価値を感じて頂けましら、チャンネル登録、高評価、コメントお願いいたします。

引き続き、
"カウンセリング、メンタルトレーニングを身近に"
をテーマに日々の価値ある学びをアウトプットしていきます。

お願い致します😊🌈

※有料級 議論する際は〇〇と〇〇を分けて考えるべき!?

こんばんわ、心理カウンセラーの松本嵩村です。

ネットの力はやはり凄いなぁと思います。

何故なら、有料級の情報が転がっているからです。

昨日、キンコン西野さんのYouTubeラジオを聞いたのですが、

三本聴いて、三本とも有料セミナー並の内容だなと驚きました😳

今日は皆さんに一つ紹介します^ ^

生きている上で、議論は尽きないと思います。


人間関係がある以上は。

そこで、西野さんは

議論する際は、

好き 嫌い。

正しい 正しくない。

これを分けて話し合う事が大切と言います!

例えば、

束縛についてテーマにカップルが話し合ったとする。

彼女は、束縛について正しくないと思うけど、束縛が好き。

彼氏は、束縛は正しくないし、嫌い。

この二つの考えがあったとします。

この場合2人の意見は永久に平行線なのです。

何故なら、好き嫌いで高低差があるから。

この2人がわかり合う為には、

どちらかが、好きか嫌いにならなければいけない。

凄く分かりやすいなと私は思いました!

縦軸、好き嫌い。
横軸、正しい正しくない。

上記の4つのゾーンをイメージすると理解しやすいです。

結果、分かり合えない事が、分かり合えるのです!

それが分かれば次の策を考えられますからね!

これは分かりやすいなと感じました😳

これはどんな議論でも使えるので、

ミルクボーイのネタを知った時の衝撃に似ていますね!

キンコン西野さんありがとうございました^ ^

西野さんの考えは実用的なんです!

何故なら、6万人のオンラインサロンを運営出来る訳について話された時に一人一人の人生を想像しているからとおっしゃってました!
この考え方が、私達一人一人の観点を押さえられている証だなぁと思います^ ^

凄い!

最後に、議論の技は世の中の全員持つべき観点だなと思います^ ^

結果として分かり合えないまま我慢をしてしまう人間関係が減ると思います。

我慢はやはり良くないです。

自分の、好き、嫌いという感情は大切にすべきだと思います。

最後まで見て頂き、ありがとうございました😊

オンラインカウンセリングを開始致しました。
誰にも話せないお悩みがある場合は私が受け止め、ご一緒に問題解決を致しましょう。詳しくはHPをご覧くださいませ。

https://peraichi.com/landing_pages/view/tkmr

言葉の繊細さ

こんばんわ!

言葉は本当に繊細です。

カウンセラーはそんな繊細な言葉で使い仕事をしていきます。

私がカウンセリングで使わない言葉があります。

それは、

"問題はありますか?"

です。

何故なら問題と言ってしまうと、
プライドが高い方は、
我慢してしまい悩みを言わないケースが多いです。

その為

"簡単では無かった経験はありますか?"

この様に聞くと色々な悩みを聞かせてくれたりします😊

これからも沢山学び、悩んでいる方の問題を寄り添い一緒に解決して参ります。

今日も素晴らしい1日でした😊🌸

皆様、明日からも共に頑張っていきましょう!

私の想い。多くの方に見てもらいたいです。

こんばんわ、悲しいニュースがありましたね。

私の想い。

誹謗中傷した事がある方、
今後一切やめて下さい。

これを聞いても響かない方は、
自分の大切な人に自分のダメな所を
10個をストレートに言ってもらって下さい。
必ず傷付きますから。

自分がされて嫌な事はしない。

リアルもネットも同じです。

自分がされて嬉しい事だけしましょう。

※ここだけの話、人生=〇〇


ここだけの話

"人生=車"

目的地に最短で行きたい時に、

カーナビに目的地を入れますよね?

結果、最短最速で目的に着きます。

人生も同じです。

まずは目的地を決め、その行き方を知っている方(カーナビ)の力を借りて進めば、必ず人生の目的地に辿り着けます。

非常にシンプルです😊🌈


目的地が近所なら、カーナビ不要ですが
遠出したいのなら、意地を貼らずに素直に力を借りる事が間違いなく最短最速ですね^ ^
時間は有限なので、私はいつもカーナビの力を借りてます😊🌈
なぜなら沢山の目的地に辿り着く事が社会貢献であり、自分の生き甲斐だと確信しているので😊

皆さんも自分の人生に向き合って全うしましょう😊

※動画 やりたい事を見つける方法 後編~具体的な見つけ方~

YouTube更新しました😊🌈

https://youtu.be/hB8Ie9awS24

*やりたい事をやっている方。
*まだ見つかっていない方。

どちらもいると思います。

どちらの方も大切な事は本当の自分を理解する事です。

時は流れ、変化していく環境の中で、

自分自身の心の変化に気付き理解してあげる事がとても大切です。

その為の具体的な方法をお伝えします😊🌈

少しでも感じた事があった方は是非チャンネル登録、高評価、コメント頂けましたら力になります🍀

宜しくお願い致します🌸